Hallo,
ich wollte ein Thema ansprechen welches mich ebenfalls stark belastet.
Ich merke immer wieder wie mich die Kontaktaufnahme zu anderen Menschen stresst. Ich schätze mal das ich mich in irgendeiner Form schnell bedroht fühle und Angst vor einem Selbstverlust habe.
Ich fühle mich Ambivalent weil ich gerne mehr Kontakte und Freunde und auch einen Partner hätte. Aber mir wird klar das ich das wahrscheinlich auch irgendwie meide. Ich hatte nicht viele Vertrauenspersonen in meiner Kindheit. Bzw. eigtl niemanden der mich wirklich verstand. Ich habe also ein Vertrauensproblem. Kann gut sein das es daran liegt. In meiner Whg fühle ich mich auch schnell von anderen Menschen eingenommen.
Fazit ich ziehe mich oft in Isolation zurück.
Ich habe Angst meinen Raum zu verlieren. Möchte aber auch gerne in Beziehung sein.
Wie kann ich das nur auflösen?
Ich merke auch das ich wenn ich Kontakt zu anderen suche oder sie zu mir, ich immer irgendwie auf Abstand innerlich gehe. ICh habe einfach Angst mich ganz zu zeigen. Meine Schamgefühle sind einfach so stark das ich im Kontakt oft so unsicher werde.
Ich will das alles nicht mehr. ich möchte endlich normal sein. Auch einen Freund haben und nicht immer so das Gefühl haben, um eine Beziehung kämpfen oder mich schützen zu müssen.
Wem fällt was ein oder hat vergleichbare Erfahrungen?
vielen Dank fürs lesen..
8same