Es gibt auch andere sedierende Medikamente,die eben nicht abhängig machen...ZB Atosil?
Du schreibst doch,dass Skills-und Entspannungstechniken bereits geholfen haben.
Wieso forscht Dein Psychiarter nicht weiter und hilft herauszufinden,warum Du unter solch massiven Gefühlen leidest?
Warum hilft er nicht bei der Suche nach Linderung in so einem Moment?
Ich würde sofort die Situation verlassen und vielleicht stramm laufen...kann auch gegen so komische Atacken helfen.
Oder hastes schonmal mit Riechsalz probiert?