... hab ich mich geritzt.
Ich fühle keinen Schmerz während ich mich ritze oder gar danach. Ich fühle mich auch nicht besser damit, nur anders.
Ich fühle mich stumpfer, als ob ich Valium genommen hätte und nun meine Schmerzen nur noch ein stumpfes Pochen sind.
Ich weiß, dass meine körperlichen sowie seelischen Schmerzen immer noch da sind, doch nach dem ritzen kann ich mich auf etwas anderes konzentrieren, kann wieder funktionieren. Wenn auch nur für eine kurze Zeit...
Ich bin nicht stolz darauf, ich schäme mich zu solchen Mitteln greifen zu müssen und doch kann ich nicht aufhören und mache weiter, dann hasse und schäme mich mehr und greife wieder zur Klinge. Ein Teufelskreis...
Ich hoffe, dass ich eines Tages die Kraft finde aufzuhören, denn ich will eigentlich nur eins: Normal sein.