Hallo!
Ich wollte einfach mal Kontakt zu anderen Menschen mit Depressionen aufnehmen!
Habe hier viewtopic.php?f=46&t=9590 schon geschrieben, was der Grund für meine Depression sein könnte.. Schlafe sehr viel momentan, habe sowas von 0 Selbstvertrauen.. fühle mich sehr oft gedemütigt und habe immer eine "Wand" vor mir, das heißt, ich kann den Menschen nicht wirklich in die Augen schauen - und mir kommt vor mein Körper tut alles, dass ich mich nicht spüre. Fühle mich eben wie "in Watte"..
Nehme Antidepressiva, aber bin im letzten halben Jahr von 225 mg auf ca. 30 mg heruntergegangen, und auch mit den Neuroleptika ein bisschen. (Ich habe, laut Arzt, eine Schizoaffektive Störung, wobei ich den schizo-Anteil nicht wirklich bemerke!)
Dafür, dass ich die Tabletten so radikal reduziert habe, geht es mir recht gut.. es ist zwar nicht so, als würde ich sehr viel Freude spüren, aber ich komme, auch wenn oft erst um 16 Uhr, zumindest halbwegs aus dem Bett und kann die wichtigsten Sachen erledigen und studieren tu ich auch.
Ich habe jetzt mittlerweile so die Einstellung, dass ich mir einfach das viele Schlafen gönnen möchte.. ich glaube, mein Körper ist so erschöpft von dem Trauma, dass ich erlebt habe und das momentan so präsent ist.. ich glaube, erst, wenn ich es aufgearbeitet habe, kann ich wieder Energie fassen..
Versteht mich jemand? Kennt das auch jemand, dass wegen eines Traumas in der Kindheit/Jugend die Depression entstanden ist? Dass der Körper soviel Ruhe braucht weil man es einfach nicht schafft, das Trauma aufzuarbeiten?
Liebe Grüße, Anna