angst vor der angst
Verfasst: So. 15.09.2013, 20:39
hallo ihr lieben ...
kennt das vielleicht noch jemand ?
die angst vor der angst ?
angst davor, dass die ansgt wieder kommt ?
ich träume schlecht, alpträume...und habe im traum angst...
werde wach und habe angst...ich bin wie gelähmt dann, kann nichts mehr...
irgendwann schaffe ich es voller angst und panik wieder zu schlafen...
sonst war ich immer nur besorgt, dass ich wieder schlecht träume...
aber seit den letzten paar träumen...die wohl wirklich schlimm waren...
habe ich echt angst wieder diese angst zu spüren...
eventuell bin ich ja doch nicht allein damit....?
zum doc geh ich nächste woche, ich such also wirklich nur jemanden der das auch kennt...
und vielleicht tips was man dagegen tun kann....
kennt das vielleicht noch jemand ?
die angst vor der angst ?
angst davor, dass die ansgt wieder kommt ?
ich träume schlecht, alpträume...und habe im traum angst...
werde wach und habe angst...ich bin wie gelähmt dann, kann nichts mehr...
irgendwann schaffe ich es voller angst und panik wieder zu schlafen...
sonst war ich immer nur besorgt, dass ich wieder schlecht träume...
aber seit den letzten paar träumen...die wohl wirklich schlimm waren...
habe ich echt angst wieder diese angst zu spüren...
eventuell bin ich ja doch nicht allein damit....?
zum doc geh ich nächste woche, ich such also wirklich nur jemanden der das auch kennt...
und vielleicht tips was man dagegen tun kann....