Das tut mir leid, dass es dir so geht!
An sich kann man zwischen Grenzüberschreitungen und sexuellen Übergriffen unterscheiden. Missbrauch ist dann nocheinmal ne Stufe höher. Im Prinzip kann es sich bei Grenzüberschreitungen und sexuellen Übergriffen genau um die gleiche Handlung handeln, aber die Intention ist eine andre. Grenzüberschreitungen geschehen aus versehen und sind weder geplant noch beabsichtig. Sexuelle Übergriffe hingegen schon. Sie dienen auch oft der "Testung" eines potentiellen Opfers, ob es für weitere und schwere Übergriffe geeignet wäre.
Von deiner Beschreibung her würde ich dener Schwestern nicht unterstellen wollen, dass sie dir gegenüber sexuell Übergriffig war. Ich gehe davon aus, sie wollte einfach nur Hilfe haben...
Das ist aber nicht das Entscheidende! Viel wichtiger ist, wie du es erlebt hast und das war für dich offensichtlich sehr ungut... Sonst würdst du nicht so darunter leiden. Sie hat bei definitiv eine Grenze überschritten!
Wie ist denn deine Beziehung zu deiner Schwester?! Habt ihr da mal darüber gesprochen?! Gerade wenn es kein Missbrauch war, sollte es eigentlich möglich sein, dass du mit ihr darüber sprichst. Also kein Missbrauch im Sinne von dem, was sie tun wollte. Du hast es glaube ich dennoch als solchen erlebt. Verstehst du, was ich meine?! Also ich möchte dein Erleben nicht schlecht machen! Bei Grenzverletzungen sagt man auch, dass sich der Grenzverletzer entschuldigen sollte und damit die Situation bereinigt werden kann. Je nachdem, wie schwer die Grenzverletzung war, ist das natürlich leichter oder schwerer. Versuch doch mal mit ihr zu sprechen und vielleicht macht es das dann für dich auch wieder besser alles. Also wenn du es noch nicht versucht hast. Und auch mal eine Beratungsstelle aufsuchen wäre sicherlich nicht schlecht
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Würde dir gerne noch was von mir erzählen, wo in eine ähnliche Richtung geht. Letztlich löste die Geschichte bei mir eine Art Retraumatisierung aus und der, der es war, ist einer der liebsten Menschen die ich kenne und hat das sicherlich nicht mit Absicht gemacht!!! Wir mussten gemeinsam eine Aufgabe machen (ist mir hier zu öffentlich, was das genau war...) und dabei nahm er mich auf einmal zwischen seine Beine, da die Aufgabe dann leichter zu lösen ist. Das war für ihn einfach nur total gut und lieb gemeint. Bei mir ging in dem Moment aber total die Panik ab, ich habe ihn weggeschuckt (ist normalerweise nicht meine Art...) und konnte einfach nicht mehr. Danach hatte ich wochenlang Alpträume von dieser Situation.
Wäre die entsprechende Intention dabei gewesen, wäre dies ein sexueller Übergriff gewesen. Allerdings war es seinerseits keine Absicht und damit eine Grenzverletzung. Über die wir auch so halb gesprochen haben und es mir auf jeden Fall total leid tat. In meinem Erleben hat es keinen Unterschied gemacht, was das jetzt war. Mir ging es danach total schlecht. Aber in meiner Beziehung zu ihm, macht es einen rießigen Unterschied. Er wollte mir nichts böses! Und das ist sehr wichtig und gut zu wissen. So können wir nämlich noch eine Freundschaft haben. Anderswie wäre dies nicht mehr möglich gewesen...
Ich hoffe, du verstehst ein wenig, was ich dir sagen möchte. Auch mit dieser Unterscheidung...
Und dann wünsche ich dir alles gute und lass dich beraten
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