Hallo liebes Forum,
ich bin noch ganz neu hier.Habe mich aber bereits schon etwas eingelesen.
Mich beschäftigt grade folgendes Problem:
Ich bin seit ungefär 2 Jahren nun in Therapie. (Verhaltenstherapie) nun sind es nur noch 4 Sitzungen. Es müsste praktisch jetzt ein neuer Antrag gestellt werden auf nochmal eine Verlängerung.
Oder und diese Möglichkeit beschäftigt mich, ein neuer Therapeut und eine neue Threapieform.
Tiefenpsychologie und evtl auch eine weibliche Therapeutin.
Grundgedanke ist noch mehr aus der Therapie ziehen zu können. Neue Ansätze, neue Denkweise, neue Punkte an denen man arbeitet.
Ich fühle mich noch überhaupt nicht so weit, dass nun die Therapie endet also ich benötige einfach noch die Stabilität.
Hat jemand schonmal so ein Umbruch erlebt? Wie denkt ihr darüber?
Gibt es am Therapie ende einen Art Bericht von dem bisherigen Therapeuten?
Ich steh grade einfach nur mit vielen Fragezeichen da und freue mich über andere Denkansätze.
Beste Grüße,
Alpinchen