Oja, daß kommt mir bekannt vor. Als ich in Therapie war musste ich auch lernen auszuhalten, und nicht immer gleich und sofort meinen Gefühlsmomenten nachzugeben. Zu Anfang fand ich es erschreckend, aber dann...mir hat es sehr geholfen. Man findet auch einen Weg, und lernt damit umzugehen.juggleallday hat geschrieben:Stoße gefühlsmäßig an meine Grenzen mit dem nicht-nachfragen sondern es aushalten.
Wünsche dir noch einen hilfreichen Aufenthalt alles gute!