hallo rubyyyyyyy,
ich fahre Ergometer. Also brav auf der Stelle. Deswegen weiss ich auch, wie weit ich gefahren bin, weil das Ding das selber ausrechnet
mach das natürlich auch nicht auf EINMAL, da würd ich sterben. Ich fahr 3x15 km. Bin heute auch fix und fertig. Aber ich will halt unbedingt schnell abnehmen, damit ich diesen Sommer nicht mehr in langen Jeans schwitzen muss.
meinst du statt Dopamin Endorphine? Von Dopamin weiss ich noch gar nichts, aber mich macht die Bewegung auf jeden Fall zufrieden. Währenddessen ist es eine Qual, aber hinterher einfach toll, wenn man was geschafft hat
übrigens: letztes Jahr noch bin ich mal 5 km mit dem Radl zu meinem Therapeuten gefahren und war dann so fertig, dass ich mir erstmal n halben Liter Cola reingeschüttet hab
machst du auch irgendeinen Sport? Bis vor kurzem war Treppensteigen mein einziger "Sport"
klar Grille, geht klar! .... btw. wie konntest du so n Teil denn überhaupt bewegen?