Keine Ahnung, ob es so was hier schon gab...? Ich kenne so was aber aus anderen Foren und finde es eigentlich ganz gut. Das Ganze funktioniert ganz einfach: Man versucht, 5 Dinge zusammen zu bekommen, die am heutigen Tag gut waren, auch wenn man sich eigentlich nicht gut fühlt (dadurch freut man sich auch ein bisschen mehr an den kleinen Dingen des Lebens, finde ich)... oft bekommt man auch nur 1, 2 Sachen zusammen, aber das ist ja nicht weiter schlimm.
Würde mich freuen, wenn hier viele mitmachen
+ habe innerhalb von sechs Tagen 2 1/2 Kilo abgenommen (Körpergefühl ist daher auch besser)
+ verlängertes Wochenende
+ konnte mir heute etwas Zeit fürs Lesen nehmen