Liebe Traurigkeit.
Ich habe mich erst heute hier angemeldet, aber dein Beitrag ist mir sofort aufgefallen. Auch bei mir wurde eine BPS diagnostiziert. Allerdings habe ich es geschafft, mittlerweile seit ca 4 Jahren keine Klinge (oder dergleichen) mehr anzusetzen. Ich habe es aus eigener Kraft geschafft. Mir haben Gesprächstherapien nie geholfen (hab das schon Jahrelang gemacht- ohne Erfolg). Ich habe gelernt, meine Energie umzulenken.
Ich weiß, wenn so ein Moment da ist, wo man am liebsten seinen Schädel gegen eine Wand schlagen würde, nur um Schmerzen zu verspüren, dann lenk die überschüssige Energie um soweit es dir möglich ist. Vielleicht hilft dir Joggen gehen, oder du kaufst dir einen kleinen Sandsack (der hat mir sehr gut geholfen
)
Versuch einfach etwas für dich zu finden, womit du diese Energie kanalisieren kannst. Vielleicht hilft es dir ja. Und sei stark für deinen Kleinen. Jeder Schnitt den du machst, ist ein SchRitt zurück.
Sag dir das immer wieder! Du bist stark!
Liebe Grüße und ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen
Black**
PS: Ich weiß ja nicht woher du bist, aber bei uns in Österreich gibt es den Sozialmedizinischen Dienst, der Leuten hilft, wegen Therapieplätzen und auch, wenn man sich eine Therapie nicht leisten kann.