Es nimmt einfach kein ende und ich kann mir absolut keinen reim darauf machen woher diese krankhafte erschöpfung kommt. Ich nehme Vitamine ,esse besser wie früher ,versuche mich auch ab und an zu verschiedenen dingen wie sport oder unternehmungen zu zwingen, was dann auch etwas hilft, jedoch kommt kurz danach wieder der crash. Das heißt ich bin dann wieder kurzzeitig fit aber danach wieder fertig... Nehme schon so verdammt viel koffein zu mir ,aber das hilft auch nicht so richtig. Das komische ist, wenn es dann abend wird und ich das "Fit/Wach sein" nicht benötige ,kommt es. Aber immer erst Abends!?!?!? Ich nehme nach dem frühstück zusätzlich sogar noch solvex ein, was mir dabei auch etwas hilft, doch der wünschenswerte zustand ist noch längst nicht erreicht.
Woran könnte es liegen?
Ist das die depression? Oder etwa sowas wie eine Negativsymptomatik?
Habt ihr ein ähnliches problem? Was tut ihr dagegen? oder vllt irgendwelche tipps?
Liebe grüße