hallo meine lieben!
gestern habe ich viel gelesen und viel nachgedacht. und dabei ist mir etwas aufgefallen.
wenn ich viel stress habe, aufgaben, probleme, sorgen, herausforderungen, was auch immer...also wenn ich abgelenkt bin, dann läuft alles automatisch. die kräfte werden mobilisiert und ich laufe auf hochtouren.
sobald die dinge dann aber erledigt sind, sorgen und probleme aus der welt geschafft oder urlaub ist, kommt das große loch in das ich falle. sowohl körperlich als auch psychisch.
nun habe ich überlegt, woran das liegt? weiß ich mit meiner freien zeit nichts anzufangen? warum brauche ich den stress, die hektik, die probleme die mich antreiben? oder ist das normal? wieso kommt die depression in ruhigen zeiten und ich kann nicht einfach genießen? liegt es an interessen- und freudlosigkeit?
ich muss doch auch ein leben außerhalb des jobs und der verplanten tage mit pflichtprogramm haben! die mich erfüllen und glüßcklich machen! brauche ich einfach nur hobbies? *ratlos bin
so, wer kann mir weiter helfen???
liebe grüße
angel