Ich danke Euch Beiden für Euren Beistand.
Es tut gut,wenn ich auch Hilfen bekomm,obwohl ich s eigentlich wissen müsste.
Aber in solchen Momenten kann ich mir eben schlecht selber helfen,wenn ich so dermaßen neben mir steh.
Gestern wollte ich noch eben mal schnell beim Orthopäden neue Einlagen bestellen,aber die Praxis hatte zu,und ich bin im Treppenhaus total ausgerastet vor Wut und Verzweiflung.
Das ist mir schon lange nicht mehr passiert.
Dann war ich in einem orthopädischen Fachgeschäft und wollte gegen meine sehr starken Schulter/Nackenverspannungen eine Halskrause kaufen,so n Stützdingens,musste dort aber sehr lange warten nur um zu hören,dass die Dinger da noch teurer sind,als in dem Geschäft,wo ich schon vor ein paar Wochen war.
Grösste Verzweiflung machte sich breit,und ich denk mir noch,wieso ich in so einem Zustand solche Erledigungen überhaupt mach?
Der Abend verlief relativ ruhig und ich konnte sogar schlafen.
Gleich geh ich zum Therapeuten und dann seh ich weiter.
Finalgon extra stark kenne ich und brauch sowas,um zu mir selbst zu kommen,mich wieder zu fühlen etc.
Aber momentan steh ich unter Hochdruck,und muß mir was gegen Druck einfallen lassen.
Ist zwar ein bischen peinlich,wenn ich das zugebe,aber ich hab gestern Abend ca 3x masturbiert,was mir eher beim Druckabbau hilft.Ist ein ähnliches Gefühl wie ritzen,wenn die Entspannung folgt.