Wie gesagt.. es ist auch sicher nicht immer einfach, etwas positives im Negativen zu sehen.. und es ist noch schwerer, über einen längeren Zeitraum die positiven Gedanken aufrecht zu erhalten. Hier habe ich herausgelesen, dass du unter Druck stehst.. dein Alltag nicht so funktioniert, wie du es dir vorstellst.. und du an deine Oma denkst. Weshalb du unter Druck stehst, ist nicht wirklich ersichtlich für mich. Welche Probleme dir der Alltag bereitet auch nicht. Wie ich mit Trauer umgehe habe ich bereits erwähnt. Daher fällt mir leider nicht mehr ein, was evtl. hilfreich sein könnte. Sry
Vielleicht fällt ja den anderen noch was dazu ein.