weißt du, ob die so gut damit zurecht kommen?
viele halten das auch gut verdeckt vor allen Anderen
also wenn ich merke, dass ich allein zuhause unsicher werde
mache ich mir oft meine Lieblingsmusik ganz laut an bei der ich mich mitbewegen kann, sehe mir was Lustiges im Fernsehen an (gucke in letzter Zeit allerdings auch oft Bibel TV)
oder ich erledige irgendwas dringliches, das macht auch ein gutes Gefühl
ich mache meine Wohnung schön hell vor allen Dingen
und lasse den Fernseher auch schon mal einfach nebenbei laufen...
manchmal tut es auch ein groooßes Stück Schokolade
(vllt nicht so empfehlenswert, aber lecker!!! und hilft)