Re: Schlaflos....
Geschrieben von jenny 15 am 13. Januar 2004 20:43:59:
Als Antwort auf: Re: Schlaflos.... geschrieben von Lingenia am 13. Januar 2004 20:33:14:
>Hi,Ligenia ,
ich hab das gleiche problem wie du . nachts kann ich nie einschlafen , weil ich mir schon sorgen um den nächsten tag mache oder noch über heute nachdenke .Manchmal denke ich auch über mein ganzes leben nach , was manchmal ziehmlich frustrierend sein kann ! Wenn ich überhaupt nich schlafen kann nehm ich Betadorm , ein Schlafmittel , das du in jeder Apotheke bekommst ! Das hilft!Das zieht einen schon ziehmlich runter , morgens trink ich sogar schon kaffee um wach zu bleiben , denn ich muss schon um 5 uhr aufstehen ! Alkohol macht auch sehr müde , oder Schmerzmittel ( ibuprofen )! Das ist aber auch keine Dauerlösung . Naja , meld dich doch ma ...
deine jenny
Ps : vielleicht hast du ja auch depressionen , da leidet man häufig an Schlaflosigkeit !
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