Re: Ängste

Psychische Störungen und Krankheiten - Forum für Psychos ;-)

Geschrieben von Marco am 02. März 2004 19:11:23:

Als Antwort auf: Ängste geschrieben von Christian am 01. März 2004 18:53:04:

Hi Christian,

dein problem habe ich auch, aber schon etwas länger als du. Ich habe vor etwa 3 jahren diese angstzustände bekommen, allerdings wohl auch deswegen, weil ich zuviel gekifft habe und folglich kam dadurch die ängste, die ich bis dahin gut kontrollieren konnte, heftig durch. Mein Psycholge meinte, daß dies irgendwann wieder weggehen würde, kann unter umständen auch jahre dauern. Nun fange ich an, fitness zu machen. Mal sehen, vielleicht hilft sport doch, daß dies verschwindet. Nur nichts machen bedeutet, es geht nicht so einfach wieder weg. Kann dir nur den rat geben, auch etwas zu machen, um deinen körper zu beschäftigen, dann beruhigt sich der geist in dir wieder.

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