Re: Ratlosigkeit!
Geschrieben von Michael am 03. Oktober 2002 00:32:03:
Als Antwort auf: Re: Ratlosigkeit! geschrieben von Sandra am 01. Oktober 2002 13:12:05:
Nein, viel mehr wie's dort aussieht ... so viele Menschen, alles so _eng_ bebaut, ich fühle mich da eingeengt, das grün ist nur in dem Sinne, dass ich die Natur sehr mag. Nur kann ich mir das halt ja nicht aussuchen und muss lernen damit umzugehen.
Ich hab jetzt 2 Tage lang schon ziemlich viel gemacht. Es muss halt aber noch mehr werden und sollte nicht wieder aufhören bloß weil ich mich dann etwas besser fühle.
http://f27.parsimony.net/forum66050/messages/474.htm <== Da stehen so meine Erlebnisse von gestern. War ziemlich viel los, heute bin ich nur mal kurz einkaufen gewesen und schon 2 Stationen mit der S-Bahn gefahren. Und schon wieder stecken geblieben, diesmal noch kürzer, aber immerhin, lieber erstmal kleine Tappelschritte, dafür versuche ich sie ständig zu steigern. Mit meinen Zwangsgedanken, ja, die lassen mich den ganzen Tag nicht _richtig_ los, manchmal denke ich drüber nach und sie sind nicht so schlimm. Z.B., dass ich halt wirklich schon Angst bekomme wenn ich nur die Augen aufmache ... Dass geht heute aber auch schon etwas besser ... Nur setze ich mich da nicht unter Druck, ich weiß sehr genau, dass ich halt meine Möglichkeiten noch offen habe, weil ich mich immer noch mehr in meine Angst-Aktion-reinhängen könnte. Ich hatte gestern nur 3 Studen geschlafen und _viel_ gemacht, für einen _normalen_ Menschen wäre das wohl der Alltag, mich hat es aber sehr viel Kraft gekostet. Ich bin seit langem auch mal wieder richtig schön schnell eingeschlafen und dann auch noch ziemlich früh und damit ziemlich lange. ^^
Ich muss halt lernen mich davon loszusagen, ich kann und darf die Augen halt nich verschließen, das würde mir auf Dauer auch nicht helfen. Ist sehr sehr hart, aber na ja, was soll man machen, die einzige Alternative, die bleibt, ist halt die endgültige.
Darum drücke ich euch ganz fest die Daumen (und ich hoffe ihr mir :D), dass das jetzt hier mal alles seinen positiven Gang geht!
Michael
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