- Re: Diagnose: Selbstmitleid kathy 22.8.2003 09:00
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Diagnose: Selbstmitleid
Geschrieben von Sue am 19. Juli 2003 15:23:50:
Wo anfangen? Also ich habe ziemliche Problems ( wie wahrscheinlich alle hier)
Meine Lebensgeschichte zu erzählen, würde den Rahmen sprengen, also kurz: Ich arbeite von 6 bis 14 Uhr komm heim, setze mich vor das Fernsehgerät und stopfe wahllos alles rein, was mir in die Finger kommt, ich habe keinen Hunger aber ich fresse weiter und versuche schließlich es ´(das Essen) wieder loszuwerden
was mir meistens gelingt. Ich fühle mich vorher beschissen, irgendwie leer und danach hasse ich mich, weil ich mich einfach wieder nicht beherrschen konnte. Vor einem Jahr hatte ich 22 Kilo weniger. Mit meinem Freund komme ich auch irgendwie nicht klar,ich tue alles für ihn, aber von ihm kommt zu wenig rüber und momentan bin ich noch nicht so weit, ihn zu verlassen, obwohl mein Verstand dafür wäre. Am schlimmsten sind aber meine "Zustände". Mittendrin aus heiterem Himmel merke ich wie ich immer weniger Luft bekomme, mir wird heiß, mein Herz beginnt zu rasen und ich habe das Gefühl, dass ich jeden Moment ohnmächtig werde. Meine Hände zittern und ich versuche krampfhaft, mich abzulenken und rede mir ein, dass mir nichts fehlt. Es dauert manchmal 15 Minuten bis ich wieder einigermaßen ruhig bin. Außerdem schägt meine Stimmung manchmal von einer Minute auf die andere um, plötzlich bin ich tieftraurig, habe irgendwelche Schuldgefühle und fange zu heulen an.
Mein Hausarzt meint, das alles wäre Selbstmitleid, ich sollte ins Fitnessstudio gehen, dann wäre mein Problem gelöst.
Bitte sagt mir eure Meinung dazu.
Sue
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