Re: Plötzliche Depressionen
Geschrieben von Peter B. am 19. August 2003 09:54:45:
Als Antwort auf: Plötzliche Depressionen geschrieben von Chris am 15. August 2003 13:35:04:
Hallo, Chris,
das alles sind Anzeichen für Panikattacken gekoppelt mit Depressionen. Unter Umständen wurde das ausgelöst durch die Trennung von Familie/gewohner Umgebung. Es gibt Menschen, die große Probleme damit haben, ihre gewohnte Umgebung zu verlassen, und die sich dann so hilflos fühlen, daß sie "in Panik" geraten. Hier kann eigentlich nur eine Therapie helfen, am besten eine tiefenpsychologisch fundierte, wenn man dem Problem auf den Grund gehen will. Wenn man jedoch nur Strategien entwickeln will, um aus der Panik herauszukommen, würde ich eine Verhaltenstherapie empfehlen.
Daß Du schon in 2 Monaten einen Termin beim Therapeuten hast, ist gut! Ich schreibe bewußt "schon", denn ich kenne im Kölner Raum Therapeuten, die mittlerweile Wartezeiten von 12 Monaten haben. Ich denke, daß Du die zwei Monate aushalten mußt, notfalls auch auf Kosten Deines Studiums. Denn so eine Krankheit ist kein Husten, den man nach 2 Wochen auskuriert hat.
Viele Grüße und alles Gute
Peter
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