Re: Ritzen
Geschrieben von Aennilein am 28. September 2003 19:35:45:
Als Antwort auf: Ritzen geschrieben von Ina am 27. Juli 2003 16:25:59:
Hi Ina.
Ich ritze mir auch schon seit einiger Zeit in die Arme, seit März diesen Jahres, um genau zu sein. Ich verstehe das ziemlich gut und habe auch selbst die Erfahrung gemacht, wenn einem alle erzählen, dass man lieber reden soll. Auch ich hab ziemliche Probleme (um das mal milde auszudrücken), die jetzt aber hier nicht vertiefen will. Wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, ritzt du, weil du Stress hast, oder? Versuche doch einfach, diesen Stress irgendwie anders zu vermeiden oder abzubauen. Du könntest z.B. joggen gehen oder gegen einen Sandsack hauen, um dich abzureagieren.
Wünsche dir viel Glück.
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