Aktuelle(s) Stimmung/Gefühl/Gedanken

[Seelenschmerz]

zwergbartagame

[lieselotte]

Einfach nur noch stark depressiv..niedergeschlagen...alleine...minderwertig und unfähig zu sagen, das ich den termin zur thera vorziehen muss, damit ich aus der krise komme

Das ist halt eine Depression. Leider.
Reden hin oder her, in der Phase kann Dir niemand helfen. Da muss jeder alleine durch.

Bleib stark.

[zwergbartagame]

ich habs so langsam aufgegeben. ich vegetiere einfach so alleine vor mich hin

[lieselotte]

ich habs so langsam aufgegeben. ich vegetiere einfach so alleine vor mich hin

Ja, so ist das. Ich hab das mehrfach hinter mir und damit wieder vor mir. Es ist eine Endlosschleife.
Wenn nur noch vegetieren geht, dann nimmt man halt das. Es ist eine beschissene Sache.

[zwergbartagame]

ja. eine endlosschleife...nur es geht schon zu lange so. es wird nur schlimmer. und zur thera geht auch nicht. die haben bis 2013 urlaub

[Marco]

Antriebslos,Kraftlos,Druck im Kopf,Unsicherheit,Anspannung,Verwirrtheit,realitätsverlust,Angst,und dennoch absolute Gefühlskälte...ich konnte nichtmal zur Beerdigung meiner Oma auch nur ein Gefühl hervorbringen...das leben is öde

[Sivi]

Lass dich mal
Dass deine Oma gestorben ist, tut mir sehr leid. War es jetzt erst?

[ali3n8rainy]

ich bin total aufgewühlt und arg hyperaktiv! muss ständig das antidepressiva auslassen damits nicht heftiger wird >,>

aber ich fühl mich sonst ganz wohl und dadurch krieg ich zum glück die kurve um nicht irgendwelchen dummen ablenkungen oder *räusper* "spannungsabbausvv"-methoden nach zu gehen ...

[Marco]

Lass dich mal
Dass deine Oma gestorben ist, tut mir sehr leid. War es jetzt erst?

Danke....das war letzte Woche...nicht das nicht ohnehin jeder tag der reinste kampf in mein leben ist,aber das war mir nervlich fast zuviel! ein unglück kommt eben selten allein...und wer mit dem feuer spielt,verbrent sich früher oder später die hände

[Lea]

..ich will keinen extra Thread aufmachen, also schreibe ich mir einfach mal hier das von der Seele was mich grade so beschäftigt.
Vielleicht könnte es Triggern

Mein Leben ist momentan total langweilig und einseitig. Ich stehe morgens auf, gehe zur Schule,komm heim, Esse was, setz mich an meinen Schreibtisch und mache Schulsachen und das dann bis Abends, also gut 6 oder auch mal mehr Stunden am Tag und das nicht weil ich einfach so viele Hausaufgaben aufbekomme..oke, wir schreiben momentan viele Arbeiten, Mappen müssen abgegeben werden etc. aber ich lasse mir dann auch für alles vieeeel Zeit, so das vom Rest des Tages nichts mehr übrig bleibt. So zwischen 8-halb 10 ruft dann mein Freund an, danach mache ich manchmal noch weiter Schulsachen oder lege mich sofort hin, was dann auch schon mal 8 Uhr ist.
Gestern hatte ich nichts mehr was ich für die Schule hätte tuen können, ich wusste gar nichts mit mir anzufangen und wäre am liebsten um 7 ins Bett gegangen, damit der Tag rum ist und der nächste ist..und dann? Passiert genau das selbe wieder, 5 Tage in der Woche, in der nächsten Woche wieder das selbe dann.
Am Wochenende ist alles ähnlich strukturiert, nur mit weniger Schulsachen. Mein Freund ist wegen der Arbeit nur am Wochenende zuhause. Ich schlafe von Freitag auf Samstag bei ihm, wir sehen uns Sonntag meist Abends und am Sonntag am Nachmittag. Und auch am Wochenende gehe ich dann wieder spätestens um 10 Uhr ins Bett, eher viel früher.Wenn ich nicht bei meinem Freund bin am Wochenende mache ich meistens auch Sachen für die Schule. Weggehen tue ich seit Monaten nicht mehr. Ich sage das meiste immer ab, mit der Ausrede mein Freund möchte das nicht. Ok, ich weiß er hätte mich lieber bei sich, aber er hat auch kein riesen Problem damit wenn ich mal weggehe. Aber ich habe das Gefühl ich führe mit meinen 16 Jahren ein langweiligeres Leben als eine 40 jährige Hausmutti.
Ich habe aber auch gar keine Lust irgendwas zu machen.. Mein Leben besteht aus unter der Woche Schule und Wochenende mein Freund..ich führe kaum noch soziale Kontakte, bin in der Schule auch meist eher froh wenn mich alle in Ruhe lassen und bin auch schnell gereizt.
Ich habe aufgehört mich zuschneiden oder zu kratzen..es fühlt sich zwar richtig an und ich weiß auch das es richtig ist, aber es würde einfach so gut tuen manchmal. Um den Druck los zu werden Schläge ich gegen Wände, ich habe es zwar nur ein paar mal gemacht, aber es ist auch wieder selbstverletzung, zum Glück ohne Narben und wirklich sichtbare verletzungen.. oke, meine Hand war dann vielleicht mal etwas Rot oder geschwollen, aber es geht zum Glück weg..
Danke falls es sich jemand durch gelesen hat!

[GLaDOS]

Vielleicht hilft dir dieses "langweilige Leben" dich emotional etwas runterzufahren Du hast ja auch die SVV gelassen, und das ist ja schon ein gutes Zeichen. Bei mir hat es auch so angefangen. Mein Leben verlief ruhig, und entspannt, und irgendwie verschwand dann auch die Selbstverletzung. Vielleicht braucht man es nicht wenn man keine emotionale Achterbahn durchlebt, und die Stimmungen mit einem spielen.

Das du nicht mehr weggehen willst finde ich auch normal, die Zeiten kommen einfach, kann sich aber auch wieder aendern.

Versuch es als etwas positives zu sehen. Vielleicht findest du andere Hobbys...lesen z.B.

[Marco45]

Hallo Lea,

ich bin zwar keine 40-jährige Hausmutti aber doch schon in demselben Alter Im Prinzip spielt sich deine "Welt" in etwa auch so ab wie die meine, was den Zeitablauf betrifft. Die meisten gehen ihrer Aufgabe nach, ob Schule oder Job. Vom Tag bleibt zwar wenig hängen an Freizeit aber ich habe angefangen, auch mal abends unter der Woche Freunde zu treffen. Und wenns nur 2 Stunden sind aber das tut mir sehr gut.

Ich denke, dass du deinem Freund in keinsterweise Rechenschaft ablegen musst, wenn du dich mal abends für 1,2 oder 3 Stunden mit Freundinnen weggehst oder bei Ihnen zuhause bist. Die Abwechslung in der Woche führt zu mehr Ausgeglichenheit und die führt dazu dass du dich wohler fühlst. Also wozu ein Leben führen wie ein Tier dass in einem begrenzten Gehege umher läuft ?!

Die Veränderung wird auch Eurer Beziehung gut tun, denn er wird das Positive an dir wahrnehmen.

[Sivi]

Ich friere! Brrrrr... und dabei habe ich schon eine Decke

[Atisha]

Warmen Tee trinken und richtig was essen.

[Sivi]

Warmer Tee... da war was... Mir fällt dazu wieder ein, dass mir meine Teekanne vor ein oder zwei Wochen kaputt gegangen ist Und jetzt ist das Stövchen ganz verlassen. Ich brauch dringend eine neue!
Du, gegessen habe ich richtig.