Hallo,
ich wende mich heute an euch, in diesem Forum, da ich leider zur Zeit keine psychologische Betreuung erhalte und gerade fieberhaft auf die Zulassung in die psychosomatische Klinik warte! Auf der Überweisung meines Arztes steht Depressive Verstimmung...aber eigentlich ist es ja auch egal was diagnostiziert wurde...mein aktuelles bzw. immer wieder kehrendes Problem...was mich köperlich und psychisch fertig macht, ist ein anderes...
mein emotionales Erleben...mein nicht loslassen können...
viele negative Erfahrungen haben mich dazu gebracht, dass ich mir Hilfe gesucht habe...aber ein Problem kehrt immer wieder...der Gedanke an die zwei Frauen, von denen ich mich abhängig gemacht habe - für die ich viel zu viel getan habe und die es nicht ernst mit mir gemeint haben...obwohl diese Damen schon längst weiterleben...warscheinlich sogar schon in neuen Partnerschaften stecken und nicht mehr an mich denken...
ziehen mich bestimmte momente immer wieder runter...mein verstand sagt mir klar...nein du willst nicht nochmal jemand für die du nur ein lückenbüser bist, die fremdgeht...es nicht ernst meint ...mit dir spielt und dich im glauben lässt irgendwann wird da was festes drauß...
aber dann gibt es diese momente...wo ich plötzlich angst vor der zukunft habe...weinen muss, als wären die trennungen gestern gewesen und mir einfach nur wünsche, dass die eine oder die andere frau zurück kommt - mich liebt!!! ich kann diesen zustand nicht kontrollieren..bin wie gelähmt und will am liebsten sofort weg von dem ort, an dem ich mich dann gerade befinde...wenn alles vorbei ist - sagt mein verstand mir wieder...wie dumm bist du eigentlich willst du so eine Partnerin???? Nein!
zwei beispiele...
ich war auf einer party in der stadt...wo ich früher immer hin bin um sie zu besuchen...ich wusste dass ist nicht ihr club..ich werde ihr nicht begegnen...bei der heimfahrt mit dem zug..breche ich trotzdem zusammen...kann nicht aufhören zu heulen..verstecke mich auf dem klo und rufe die ganze zeit verzweifelt ihren namen (alkohol im spiel...) kann es nicht steuern....
beispiel zwei...
die andere...bin ich noch in facebook befreundet...ich sehe...dass sie nicht mal viele fotos einer bestimmten person liked...aber in meinem kopf entsteht sofort die angst...dass ist die neue person in ihrem leben...ich habe angst davor ihr zu begegnen, auf der nächsten party...dass sie nicht alleine ist und mir ihr neues glück vorführt...aber ich kann sie nicht löschen..obwohl ich sie schon mal gelöscht hatte...als will ich mich bewusst verletzten...ich sehe die fotos und möchte dazugehören - zu der clique...wie ein pupertierender teenie - dabei habe ich meinen eigenen Freundeskreis und bin nicht abhängig....!! aber emotional abhängig von ihr...obwohl ich mehr negatives als schönes erfahren habe...
ich hab angst vor dem alleinsein...wünsche mir die damen zurück...aber kann mich nicht auf menschen einlassen die es vlt ernst meinen würden und bleibe dann lieber alleine...und vor allem macht es mir angst..wenn ich mal wieder weinen msus und mir einbilde...die frauen müssten zurück kommen...
dabei haben sie mich schon längst losgelassen...und sind weg...und das tut wahnsinnig weh.
kennt das jemand von euch?
danke vorab schon mal für eure hilfe!