Selbstaggressionen
Verfasst: Fr. 07.11.2014, 23:11
Hallo!
Habe immer sehr schlimme Selbstaggressionen.
Habe seit langem aufgehört mit Selbstverletzung und so.
Außer letzte Woche, als ich zu viel getrunken habe und mir eine Flasche über den Kopf gezogen habe...
Jetzt lieg ich gerade in meinem Bett und habe eine innerliche Unruhe und ich glaube, ich habe wieder Selbstaggressionen.
Ich glaube, ich habe zu wenig Selbstliebe.
Ich versuche mich trotzdem liebevoll zu behandeln und mir nichts zu tun..
Habt ihr das auch manchmal?
Was kann man dagegen machen?
Hilft es, einfach liebevoll zu sich zu sein?...
Bitte um Antworten
Suche einen Erfahrungsaustausch.
Lg Annelie
Habe immer sehr schlimme Selbstaggressionen.
Habe seit langem aufgehört mit Selbstverletzung und so.
Außer letzte Woche, als ich zu viel getrunken habe und mir eine Flasche über den Kopf gezogen habe...
Jetzt lieg ich gerade in meinem Bett und habe eine innerliche Unruhe und ich glaube, ich habe wieder Selbstaggressionen.
Ich glaube, ich habe zu wenig Selbstliebe.
Ich versuche mich trotzdem liebevoll zu behandeln und mir nichts zu tun..
Habt ihr das auch manchmal?
Was kann man dagegen machen?
Hilft es, einfach liebevoll zu sich zu sein?...
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Lg Annelie