Verlassen und vergessen

Hallo,
Vor knapp einer Woche hat mein Freund, mit dem ich jetzt schon fast ein Jahr zusammen war mit mir Schluss gemacht. Er tat dies, da er Probleme hat seine Emotionen zu zeigen und überhaupt Emotionen zu empfinden. Er hat mir gesagt das er nichts mehr für mich empfindet, keine Liebe und keine Freundschaft.
Er war der Einzige den ich hatte, dem ich Vertrauen konnte, mit dem ich außerhalb vom Internet etwas unternehmen konnte. Ich trauer nur noch um ihn und alle, die das mitbekommen (meine Mutter zum Beispiel) sagen nur das das irgendwann vorbei geht...
Ich hänge, wenn ich jemanden mag/liebe wirklich mein Herz an diese Person und wenn ich von einer solchen Person verlassen werde kann ich das nicht vergessen. Es gab schon mal, so was ähnliches nur mit meiner besten Freundin der war ich irgendwann gleichgültig, warscheinlich hatte sie das selbe Problem wie mein Exfreund. Trotz dessen das jetzt über 3 Jahre her ist, verkrafte ich das nicht.
Bei meinem Exfreund (ich will eigentlich immer noch schreiben das er mein Freund ist, weil es so verdammt weh tut und mir dabei immer bewusst wird das ich ihn für immer verlohren hab) ist das jetzt noch schlimmer gewesen. Ich konnte die letzten Tage nichts essen und hab nur weinend im Bett gelegen, leise damit meine Mutter mich nicht hört. Ich will niemandem davon erzählen... ch will aber auch keine Fragen hören wie 'Wie gehts deinem Freund'. Ich hab einfach keine Kraft mehr. Und er hat mich komplett vergessen.. ich sehe wie er total glücklich in den Foren schreibt in denen wir zusammen angemeldet sind, er erzählt davon wie er neue Freunde gefunden hat. Ich will es ihm gönnen, ich will das er glüklich ist, aber irgendwie geht das nicht so leicht.
Vielleicht kann mir hier ja jemand einen Tipp geben, wie ich am besten mit der Trauer und dem Schmerz den ich habe umgehen kann. Oder wie ich sowas meinem Umfeld erzählen kann, ohne in Tränen auszubrechen.
Liebe Grüße, Wolf
Vor knapp einer Woche hat mein Freund, mit dem ich jetzt schon fast ein Jahr zusammen war mit mir Schluss gemacht. Er tat dies, da er Probleme hat seine Emotionen zu zeigen und überhaupt Emotionen zu empfinden. Er hat mir gesagt das er nichts mehr für mich empfindet, keine Liebe und keine Freundschaft.
Er war der Einzige den ich hatte, dem ich Vertrauen konnte, mit dem ich außerhalb vom Internet etwas unternehmen konnte. Ich trauer nur noch um ihn und alle, die das mitbekommen (meine Mutter zum Beispiel) sagen nur das das irgendwann vorbei geht...
Ich hänge, wenn ich jemanden mag/liebe wirklich mein Herz an diese Person und wenn ich von einer solchen Person verlassen werde kann ich das nicht vergessen. Es gab schon mal, so was ähnliches nur mit meiner besten Freundin der war ich irgendwann gleichgültig, warscheinlich hatte sie das selbe Problem wie mein Exfreund. Trotz dessen das jetzt über 3 Jahre her ist, verkrafte ich das nicht.
Bei meinem Exfreund (ich will eigentlich immer noch schreiben das er mein Freund ist, weil es so verdammt weh tut und mir dabei immer bewusst wird das ich ihn für immer verlohren hab) ist das jetzt noch schlimmer gewesen. Ich konnte die letzten Tage nichts essen und hab nur weinend im Bett gelegen, leise damit meine Mutter mich nicht hört. Ich will niemandem davon erzählen... ch will aber auch keine Fragen hören wie 'Wie gehts deinem Freund'. Ich hab einfach keine Kraft mehr. Und er hat mich komplett vergessen.. ich sehe wie er total glücklich in den Foren schreibt in denen wir zusammen angemeldet sind, er erzählt davon wie er neue Freunde gefunden hat. Ich will es ihm gönnen, ich will das er glüklich ist, aber irgendwie geht das nicht so leicht.
Vielleicht kann mir hier ja jemand einen Tipp geben, wie ich am besten mit der Trauer und dem Schmerz den ich habe umgehen kann. Oder wie ich sowas meinem Umfeld erzählen kann, ohne in Tränen auszubrechen.
Liebe Grüße, Wolf