bei Fremden

Hi ihr,
muss das mal irgendwie loswerden. Manchmal traue ich mich kaum aus dem Haus. Bei Leuten, die ich kenne und die mich kennen, ist es nicht so schlimm. Da kann ich dann mit denen zusammen sein.
Aber bei fremden Leuten, einfach auf der Straße, am Bus oder sonst überall, wo es öffentlich ist, krieg ich total die Krise.
Ich wollte den einen Morgen joggen, hab sogar einmal gemacht. Seitdem nicht mehr. Habe immer das Gefühl, jeder guckt mich an, alle lachen über mich. Dabei machen die sich wahrscheinlich gar keine Gedanken um mich. Aber ich fühle das so. Habe auch oft das Gefühl, dass irgendjemand alles von mir weiß. Naja, so in der Art wie ein allwissender Gott (Gott sieht alles), nur dass es eine irdische Person ist. Oder auch nicht? Ich weiß nichts darüber, wer oder was das sein könnte.
Ich denke auch immer, ich hab irgendwas im Gesicht, oder meine Klamotten sind schmutzig oder sitzen nicht. Aber die Probleme habe ich wirklich nur bei Fremden, obwohl mir die doch eigentlich total egal sein könnten, was die über mich denken.
Ich bin so verzweifelt. Ich werde auch immer von fremden auf der Straße angemacht. Immer stehen die da in Grüppchen, quatschen mich an und lachen sich tot. Ich fühle mich jedesmal so gedemütigt. Mein Selbstbewusstsein ist fast bei 0.
liebe Grüße
Himmelskind
muss das mal irgendwie loswerden. Manchmal traue ich mich kaum aus dem Haus. Bei Leuten, die ich kenne und die mich kennen, ist es nicht so schlimm. Da kann ich dann mit denen zusammen sein.
Aber bei fremden Leuten, einfach auf der Straße, am Bus oder sonst überall, wo es öffentlich ist, krieg ich total die Krise.
Ich wollte den einen Morgen joggen, hab sogar einmal gemacht. Seitdem nicht mehr. Habe immer das Gefühl, jeder guckt mich an, alle lachen über mich. Dabei machen die sich wahrscheinlich gar keine Gedanken um mich. Aber ich fühle das so. Habe auch oft das Gefühl, dass irgendjemand alles von mir weiß. Naja, so in der Art wie ein allwissender Gott (Gott sieht alles), nur dass es eine irdische Person ist. Oder auch nicht? Ich weiß nichts darüber, wer oder was das sein könnte.
Ich denke auch immer, ich hab irgendwas im Gesicht, oder meine Klamotten sind schmutzig oder sitzen nicht. Aber die Probleme habe ich wirklich nur bei Fremden, obwohl mir die doch eigentlich total egal sein könnten, was die über mich denken.
Ich bin so verzweifelt. Ich werde auch immer von fremden auf der Straße angemacht. Immer stehen die da in Grüppchen, quatschen mich an und lachen sich tot. Ich fühle mich jedesmal so gedemütigt. Mein Selbstbewusstsein ist fast bei 0.
liebe Grüße
Himmelskind