Hallo,
ich hatte ja schonmal bisschen über mich was geschrieben hatte,
kurz nochmal zusammen gefasst, ich habe eine Angst/-Panikstörung, Depression,..
ich habe vergangene Woche eine Therapie in Anspruch genommen, eine EMDR-Therapie.
(hoffe es kennt jemand, steht sonst auch viel im Internet dazu)
Ja, und die Therapeutin kam dann zum entschluss, das ich ein Trauma habe, und zwar das ich damals von meinem Onkel M*ssbra*cht wurde..
In der Therapie muss man an einer bestimmten Situation denken, was einem belastend war oder ist, hab an ganz "normale" Sachen gedacht, wie zB. eine schlimme Panikattacke, und ich sollte dann meine Gedanken "freien Lauf" lassen sollen, und ich kam halt immer an Situationen mit meinem Onkel, von früher..
(er hatte mich damals angefasst, und alles..) aber ich weiß kaum was davon, wusste zwar das es gewesen ist, auch manchmal drüber nach gedacht, habe es aber als "normal" eingestuft, also das es auch von mir kam, das es nichts schlimmes war, was für mich großartig schlimm war,.. kann mich aber nun nicht mehr an alles erinnern, an meine Gefühle damals, wer angefangen hat, immer nur einzelne Bilder, mit so paar Situationen, die ich aber nicht vervollständigen kann, war immer der Meinung, das ich was mit meinem Onkel hatte, aber halt auch von mir aus, und alles...
Und da es bei der Therapie viel darum ging, und ich viel bei den Sitzungen mit EMDR dran gedacht habe, sagte die Therapeutin das ich von ihm M*ssbra*cht wurde, und es der auslöser für alles ist.. und ich nur daran mich nicht mehr genau erinnern kann, da es damals wohl sehr belastend war, und ich es verdrängt habe und ich jetzt deshalb nicht viel drüber weiß..
Ich wollte mal eine Meinung von euch haben, was ihr dazu sagt, ob es eventuell wirklich so ist, oder ob sie einfach nur "schwachsinn" interpretiert..
Mir lässt es seit dem keine Ruhe.. denke nur ständig daran..und alles..
.. vielleicht kennt jmd ja so eine ähnliche Situation, oder ob vielleicht auch jemand sein Trauma "vergessen" hat..
Was sagt/denkt ihr darüber?
Wäre froh wenn jemand antwortet..