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Ich habe da eine frage über Problem das ich habe.
Es gibt immer wieder Situationen wo mir alles Irreal erscheint.
Als wäre ein es schlechter Albtraum.
So unwirklich und meine Phantasie wirklicher als das Realität. Gebe ich mich nicht hin , habe aber angst das es über Hand nimmt.
Momentan ist nicht schlimm ,aber vor ein paar wochen war es schlimmer und bin stunden lang in meinen Zimmer umher gegangen und vorgestellt und in Phantasie Welt zu leben. Ich weiss nicht ist es eigentlich Problem?

Ich selber kenne das nicht, aber wenn es dich belastet, ist es schon ein Problem. Denke hängt auch damit zusammen, in welcher häufigkeit das auftritt, und wie intensiv.

GLaDOS hat geschrieben:Ich selber kenne das nicht, aber wenn es dich belastet, ist es schon ein Problem. Denke hängt auch damit zusammen, in welcher häufigkeit das auftritt, und wie intensiv.

Es kommt, wenn ich Stress bin ist intensiv mehrmals am Tag.
Wenn nicht in Stress bin ist weniger intensiv, da vielleicht einmal die Woche.

Wenn es am Streß liegt, dann solltest du es vielleicht nicht ignorieren. Jeder Mensch geht ja anders damit um, oder flüchtet sich in verschiedenste Verhaltensmuster. Sprich es vielleicht mal beim Arzt (Psychiater, Hausarzt) an schaden kann es auf keinen Fall.

Irgendwie fällt es mir schwer darüber zu reden, ich habe noch nicht so viel vertrauen zu meinen Therapeuten obwohl ich schon jahrlang hin gehe.

Konstantin hat geschrieben:Gebe ich mich nicht hin , habe aber angst das es über Hand nimmt.

Machst du in den Situationen denn konkret was dagegen?
Ich habe selbst keine Ahnung was man da machen könnte, Fernseher einschalten, duschen,..

Vielleicht ist das ein Schutzmechanismus? Wie GLaDOS schon sagte.
Naja, ich kann nur das gleiche vorschlagen. Vertraust du denn einem anderen Arzt mehr als deinem Therapeuten? Warum kannst du ihm noch nicht vertrauen?

Liebe Grüße

effloresco hat geschrieben:

Konstantin hat geschrieben:Gebe ich mich nicht hin , habe aber angst das es über Hand nimmt.

Machst du in den Situationen denn konkret was dagegen?
Ich habe selbst keine Ahnung was man da machen könnte, Fernseher einschalten, duschen,..

Vielleicht ist das ein Schutzmechanismus? Wie GLaDOS schon sagte.
Naja, ich kann nur das gleiche vorschlagen. Vertraust du denn einem anderen Arzt mehr als deinem Therapeuten? Warum kannst du ihm noch nicht vertrauen?

Liebe Grüße

Ich vertraue ihn eigentlich schon am meisten nur bin ich vorsichtig Ich habe schon viele schlechte Therapeuten gehabt.

Konstantin hat geschrieben:Ich vertraue ihn eigentlich schon am meisten nur bin ich vorsichtig Ich habe schon viele schlechte Therapeuten gehabt.

Oh okay das tut mir natürlich leid aber vielleicht kannst du es ja irgendwann mal bei ihm ansprechen. Halt uns doch auch auf dem Laufenden damit es dir nicht zu viel wird

effloresco hat geschrieben:

Konstantin hat geschrieben:Ich vertraue ihn eigentlich schon am meisten nur bin ich vorsichtig Ich habe schon viele schlechte Therapeuten gehabt.

Oh okay das tut mir natürlich leid aber vielleicht kannst du es ja irgendwann mal bei ihm ansprechen. Halt uns doch auch auf dem Laufenden damit es dir nicht zu viel wird

Das werde ich machen.

Am Telefon habe ich davon gesprochen als ich den Termin für morgen bekommen habe....

Konstantin hat geschrieben:Am Telefon habe ich davon gesprochen als ich den Termin für morgen bekommen habe....

das ist gut

Finde ich auch