Ich finde Charlottes Idee wirklich gut, denn große Ziele sind oft entmutigend, während kleine Ziele häufig zum Ziel führen und aufeinander aufbauen.
Das geht mir beim Abnehmen auch so. Jeder winzige Gewichtsverlust ist toll und wenn ich so weitermache, wird es wohl von Woche zu Woche mehr.
Beim Studium frage ich mich auch manchmal, ob ich bis zum Master durchhalte, aber aktuell lebe ich lieber von Klausur zu Klausur. Das ist gesünder.
Ich drücke dir die Daumen, dass du dein SvV reduzieren kannst. Das erfordert viel Kraft, aber Schritt für Schritt schaffst du das bestimmt.
Man kann keinen Berg von heute auf morgen versetzen, aber wenn man nie anfängt, bleibt der Berg stehen und sieht immer noch gruselig aus.