Der Druck ist wieder da, ich glaube ab da wo ich mich das erste mal wieder verletzt habe (das erste mal das es ritzen und nicht mehr kratzen war). Ich weiß auch nicht ob es Druck ist oder man es das verlangen sich selbst zu verletzen nennen kann (wenn das nicht das selbe ist). Wenn ich an einer Dornenhecke vorbei gehe stelle ich mir vor wie es währe beim vorbei gehen den Arm durch zuziehen, mache es dann nicht weil, es ja ziemlich bescheuert währe und ich viel zu viel schiss davor habe. Ich bin mir ziemlich sicher dass das daher kommt, weil ich gerade mitten in einer Klausur Phase (bin in der 13. Klasse), mein Vater seid zwei Wochen wieder aus der Unfallklinik draußen ist und seine Frustration an uns aus lässt, ich mich noch um meine Nachhilfe kümmern muss und ich mich momentan nicht für eine Ausbildung bewerben kann weil ich meine Zeugnisse schon seit mehreren Wochen nicht mehr finden kann.
Vor ein paar Tagen hat mein Vater mich gebeten ihm Tee aus der Thermoskanne einzugießen, was ich dann auch getan habe, da hat er mir gesagt ich solle den Deckel vernünftig aufdrehen sonst werde ich ja nie fertig. Da habe ich denn Deckel weiter aufgedreht, der Deckel ist abgefallen und ich habe den Tee verschüttet (was ja jedem mal passieren kann), da hat er mich angemeckert, ob ich wohl zu blöd sei einen Tee einzuschütten, usw.
Am liebsten hätte ich ihm gesagt er solle die Klappe halten und es doch selber machen, wenn ich zu blöd dafür bin. Ich habe es nur gedacht und bin dann einfach in die Küche gegangen und war wütend.
Da habe ich mir denn heißen Löffel der im meinem heißen Tee war ein paar mal auf den Oberarm gedrückt.
War Vorgestern ziemlich deprie und hätte mich am liebsten geritzt, konnte es mir aber verkneifen.
Heute war ich bei der Ergo und meine Ergotherapeutin hat gesagt das wenn Gespächs- und Ergotherapie nicht ausreichen ich besser stationär Behandelt werden solle (was ich nicht will).
Wir haben in der Therapiestunde heute über Selbstmord (das Thema Selbstmord schwirrt mir jeden Tag im Kopf rum, habe aber nicht vor mich umzubringen) und SVV geredet.
Gerade war dieses Verlangen wieder da, un zwar ziemlich stark und da ich mich nicht ritzen wollte habe ich mir meine Fingernägel in den Arm gedrückt. Das Verlangen ist zwar noch da aber nicht mehr so stark.
Wollte es einfach mal loswerden :/