Hallo ihr lieben,
Ich war und bin mir immer noch nicht sicher ob dieses Thema nicht doch in "Gedanken Welt" gehört aber es geht hier um svv und könnte triggern.
ich mache das ganze schon seit über 10 Jahren War aber zwischendurch 4 jahre komplett Clean. ..
Nun hatte ich vor kurzem meinen ersten Rückfall und seit dem geht es mit meiner Gefühls Welt bergab.
ständig habe ich das Gefühl , man mag mich nicht oder das meine Freunde schlecht über mich reden
aber da ist noch so ein doofes Gefühl das ich nicht so ganz beschreiben kann, so als wäre alles in mir abgestorben insbesonders mein Herz
oder das ich vielleichr nicht wirklich lebe oder mein Körper nu ein seelenloser Zombie ist.
manchmal habe ich das Gefühl an meinen eigenen Gefühlen zu ersticken und würde das alles gerne abstellen.
also habe ich mich vor ein paar tagen geschnitten und in diesem Moment ging es mir soooo gut so unheimlich gut mein ganzer Körper hat vor Euphorie gezittert aber als ich dann fertig War, War es schlimmer als vorher. Und dieser eine Satz schwirrte mir im Kopf herum : "ich habe schon 1000 mal gesagt das ich das Leben einfach nicht schaffe " wie ein Lied auf dauerschleife ....
Seit dem will ich es wieder tun und hab große Mühe das zu kontrollieren und dachte mir einfach : bevor ich es wieder tu schreib ich lieber ins forum
... Lg binella (oder bella)