Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Wenn ihr depressiv seid, könnt ihr euch hier über die Krankheit Depressionen austauschen, aber auch über andere depressive Zustände wie Burn-Out oder die manisch-depressive (bipolare) Störung.

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » So. 13.04.2014, 15:07

Für heute:
- Schlafzimmer aufräumen
- Abends Essen kochen (und wehe, mein Freund würdigt das wieder nicht :evil: )
- meine Werte von gestern und heute im Tagebuch nachtragen!

Für nächste Woche:
- Ostergeschenk für Großeltern und Eltern besorgen
- Rezept in der Apotheke einlösen
- Altpapier wegbringen
- bei meinem Arzt anrufen und fragen, ob ich ihm die Werte schicken kann oder ob ich sie ausgedruckt mitbringen muss
- Tasche packen und Freitag zu meinen Eltern fahren :)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Mo. 14.04.2014, 18:54

Sayuri hat geschrieben:Für heute:
- Schlafzimmer aufräumen (erledigt)
- Abends Essen kochen (und wehe, mein Freund würdigt das wieder nicht :evil: ) (erledigt)
- meine Werte von gestern und heute im Tagebuch nachtragen! (erledigt)

Für nächste Woche:
- Ostergeschenk für Großeltern und Eltern besorgen
- Rezept in der Apotheke einlösen
- Altpapier wegbringen
- bei meinem Arzt anrufen und fragen, ob ich ihm die Werte schicken kann oder ob ich sie ausgedruckt mitbringen muss (erledigt)
- Tasche packen und Freitag zu meinen Eltern fahren :)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Mi. 16.04.2014, 19:44

Sayuri hat geschrieben:Für heute:
- Schlafzimmer aufräumen (erledigt)
- Abends Essen kochen (und wehe, mein Freund würdigt das wieder nicht :evil: ) (erledigt)
- meine Werte von gestern und heute im Tagebuch nachtragen! (erledigt)

Für nächste Woche:
- Ostergeschenk für Großeltern und Eltern besorgen
- Rezept in der Apotheke einlösen (erledigt)
- Altpapier wegbringen (teilweise erledigt)
- bei meinem Arzt anrufen und fragen, ob ich ihm die Werte schicken kann oder ob ich sie ausgedruckt mitbringen muss (erledigt)
- Tasche packen und Freitag zu meinen Eltern fahren :)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » So. 20.04.2014, 10:25

Sayuri hat geschrieben:Für heute:
- Schlafzimmer aufräumen (erledigt)
- Abends Essen kochen (und wehe, mein Freund würdigt das wieder nicht :evil: ) (erledigt)
- meine Werte von gestern und heute im Tagebuch nachtragen! (erledigt)

Für nächste Woche:
- Ostergeschenk für Großeltern und Eltern besorgen (erledigt)
- Rezept in der Apotheke einlösen (erledigt)
- Altpapier wegbringen (teilweise erledigt)
- bei meinem Arzt anrufen und fragen, ob ich ihm die Werte schicken kann oder ob ich sie ausgedruckt mitbringen muss (erledigt)
- Tasche packen und Freitag zu meinen Eltern fahren :) (erledigt)


Alles, bis auf Reste vom Altpapier erledigt. Für heute muss ich noch Ostergeschenk einpacken und einfach wach werden für den Besuch nachher.
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Mo. 21.04.2014, 12:07

Eine neue Woche hat begonnen, also muss ein neuer Plan her. Viel ist es diesmal nicht, aber es sind paar Sachen, die ich gerne vor mir her schiebe :roll:

- unbedingt Werte nachtragen, bald ist Arzttermin
- Auto zum TÜV bringen
- das restliche Altpapier wegbringen
- Unterlagen abheften / ordnen
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Schlaflose Taube » Di. 22.04.2014, 15:20

@Sayuri
Du scheinst den Thread echt zu lieben. :D
Hilft es denn, sich eine Liste oder so zu machen?
Schlaflose Taube
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Di. 22.04.2014, 15:28

Also mir hilft es.
Ich bin ein ziemlicher Ordnungsmensch, ich würde am liebsten für alles mögliche eine Liste machen.
Und hierdurch, kann ich aufschreiben, was getan werden muss und muss nicht alles im Kopf behalten :roll:
Und ich schaue dann hier fast täglich rein und weiß dann wieder: achja...das Altpapier, langsam wirds echt mal Zeit. (Und es spornt mich an, weil ich es durchstreichen können will, es stört mich, wenn da was stehen bleibt und nicht weg will)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon GefallenerEngel » Mi. 23.04.2014, 21:25

Sayuri hat geschrieben:Ich bin ein ziemlicher Ordnungsmensch, ich würde am liebsten für alles mögliche eine Liste machen.


Eine Liste ist wie eine externe Festplatte, wenn der Speicher im Kopf voll ist. :wink:
GefallenerEngel
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon kleeblatt123 » Mi. 23.04.2014, 21:31

sowas soll auch bei Depressionen sehr gut sein. hatte ich so auf meinem letzten Klinikaufenthalt gelernt. gibt demjenigen dann Erfolgserlebnisse und man erfreut sich daran, was man geschafft hat. also weiter so!!! :D
kleeblatt123
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Do. 24.04.2014, 00:37

Sayuri hat geschrieben:- unbedingt Werte nachtragen, bald ist Arzttermin
̶- a̶̶u̶̶t̶̶o̶̶ ̶̶z̶̶u̶̶m̶̶ ̶̶t̶̶ü̶̶v̶̶ ̶̶b̶̶r̶̶i̶̶n̶̶g̶̶e̶̶n̶
- das restliche Altpapier wegbringen
- Unterlagen abheften / ordnen
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Fr. 25.04.2014, 18:41

Sayuri hat geschrieben:- unbedingt Werte nachtragen, bald ist Arzttermin
- Auto zum TÜV bringen (erledigt)
- das restliche Altpapier wegbringen (erledigt)
- Unterlagen abheften / ordnen


- einkaufen (erledigt)
- Paket abholen (erledigt)
- Autoreifen wechseln (Samstag)
- Paket für Rücksendung fertig machen (Samstag oder Sonntag)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » So. 27.04.2014, 12:25

Sayuri hat geschrieben:- unbedingt Werte nachtragen, bald ist Arzttermin
- Auto zum TÜV bringen (erledigt)
- das restliche Altpapier wegbringen (erledigt)
- Unterlagen abheften / ordnen
- einkaufen (erledigt)
- Paket abholen (erledigt)
- Autoreifen wechseln (erledigt)
- Paket für Rücksendung fertig machen (Samstag oder Sonntag)
- Küche aufräumen
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Mo. 28.04.2014, 22:28

Alte Woche ist abgehakt:
- unbedingt Werte nachtragen, bald ist Arzttermin (erledigt...wenn auch bis zum letzten Tag hinausgezögert..)
- Auto zum TÜV bringen (erledigt)
- das restliche Altpapier wegbringen (erledigt)
- einkaufen (erledigt)
- Paket abholen (erledigt)
- Autoreifen wechseln (erledigt)
- Paket für Rücksendung fertig machen (erledigt)
- Küche aufräumen (erledigt)
- Stall sauber machen (erledigt)

Neue Woche:
- Paket zur Post bringen
- Tag morgen überleben
- Rezepte holen, Unterlagen vom Arzt unterschreiben lassen
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » Di. 29.04.2014, 21:29

Diese Woche:
- Paket zur Post bringen (erledigt)
- Tag morgen (heute 29.4.) überleben (erledigt)
- Rezepte holen, Unterlagen vom Arzt unterschreiben lassen (erledigt)

Ich bin sehr zufrieden, alles wichtige für diese Woche ist erledigt :)
Sayuri
 

Re: Mein Plan für heute/morgen/nächste Woche

Beitragvon Sayuri » So. 04.05.2014, 20:47

Nächste Woche:
- bisschen Wohnung aufräumen
- das verlängerte Wochenende mit meinem Freund auswärts genießen
- viele Fotos machen
- versuchen, schöne Abende mit meinem Freund zu verbringen
Sayuri
 

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