Dass Du eine Therapie anfängst, ist schon mal nicht schlecht. Wie schon richtig gesagt wurde, hängt beim Kontakteknüpfen von der Ausstrahlung ab. Bei Dir liegt aber grad noch viel schwer auf der Seele. Die ist wahrscheinlich auch ganz schön erschöpft von dem inneren Kraftsport, den sie die letzten Jahre leisten musste. Eine Therapie kann Dir helfen diese Lasten abzubauen und langsam wieder etwas unbeschwerter zu leben. Zu Begin der Thera wird es allerdings wahrscheinlich erst mal noch etwas schlimmer, weil alles noch einmal hochkommt und durchlebt wird-das ist aber nur die Nacht vor dem Morgengrauen. Beiß Dich da durcb und Du wirst langsam aber sicher kleine Veränderungen merken.
Solange die Thera aber noch nicht gestartet ist, kannst Du Dich auch hier mitteilen und Dir was von der Seele reden.