Ich nehm alles zurück und behaupte das Gegenteil!
Ja schon ziemlich daneben was ich geschreiben habe und ist mir auch peinlich.
Ich glaub ich bin zu der Einstellung gekommen,
weil ich mich mit dem Thema nicht mehr befassen will..
aber für jeden ignoranten trottel wie mich hier die belehrung
Falsche Annahme 1:
Es gibt keine psychische Krankheit namens Depression, du bist gesund!
Falsch!
Wie jedes Organ kann auch das Gehirn erkrankt sein. Somit stimmt Punkt eins nicht.
Falsche annahme 2:
Jedem Menschen, der in deiner Situation wäre, mit selber Vorgeschichte, würde es genau so gehen wie dir.
Falsch!
Punkt 2 stimmt ebenfalls nicht, weil gesunde Menschen anders reagieren als depressive.
Falsche Annahme 3:
Was du als Depression betrachtest ist das Wahrnehmen und Begreifen deiner aktuellen Situation, die hart, gemein, grausam, hoffnungslos, voller Leid ist. Richtig, so kann das Leben sein! Es gibt viele Menschen, die ein schweres Schicksal ertragen müssen. Oftmals ist das subjektiv wahrgenommene Leid allerdings stärker als das aus objektiver Sicht von außen begreifbare, da eigentlich kein großer Schicksalsschlag vorhanden ist. Oftmals leiden Menschen mit schwerem Schicksal gerade nicht an „Depressionen“.
Falsch!
Depressiv erkrankte fühlen sich krankheitsbedingt depressiv mit allen symptomen der depression
Falsche Annahme 4:
Hände weg von Antidepressiva! Sie beeinflussen dein Gehirn, aber nicht die Situation in der du bist! Du löst damit keine Probleme.
Falsch!
Depressiva helfen die krankheit zu heilen, ebenfalls therapien etc.
Fazit:
Du hast die Verantwortung für dein Leben! Du kannst dich aufbauen oder demoralisieren. Du kannst versuchen etwas zu ändern oder warten bis sich etwas ändert. Du musst dich da rausholen! Hol dir Hilfe, wenn du keine Lösung für deine Probleme siehst. Oftmals gibt es eine Lösung, die wir aber nicht sehen, oder die wir nicht umsetzen wollen aus verschiedenen Gründen. Sport hilft dir zu sehen, das du etwas in die Hand nehmen kannst, etwas bewegen kannst wie du es willst, verschafft dir zudem positive Gefühle. Dein soziales Umfeld beeinflusst dich stark, also versuche dich in einem dich aufbauenden Umfeld aufzuhalten. Setz dich mehr für das ein, was dir gut tut und tue nicht das, was andere von dir erwarten.
Falsch!
Geh zum Arzt..
Entschuldigung für den Post..