Hallo,
da ich in der Hoffnung bin, hier Menschen zu treffen, die das Gleiche oder Ähnliche erleben, suche ich um Hilfe und beruhigende Worte.
Vor Jahren war ich 7 Wochen in einer Klinik wegen festgestellter mittelschweren Depressionen. Die Begleiterscheinungen sind den meisten wohl bewusst und ich dachte ich hätte sie nun gut in den Griff bekommen. Allerdings gehts mir in den letzten Tagen schlecht. Jedes Symptom wie Schwindel, Abgeschlagenheit, schlechtes Schlafen, extreme Anspannung und was vom Körper her gemeldet wird, mache ich mich verrückt. Ich bekomme den Gedanken nicht los, dass gleich etwas Schlimmes mit mir passiert gesundheitlich. Das pushed natürlich und die Symptome werden stärker. Nun bin ich mal fast ruhig und im Kopf schwirrt der Gedanke rum, die Stille ist aber komisch, da kommt bestimmt gleich was. So nun sind meine Gedanken so extrem dass ich in meinem Kopf eine leichte Benommenheit bekommen habe. Ohoh hoffentlich kippe ich nicht gleich um und bin bewusstlos oder schlimmer ein Schlaganfall. Warum kann ich mich nicht runterfahren und es einfach akzeptieren dass mal Ruhe im Körper herrscht. Ist es ein Muster im Kopf dass ich so denke und empfinde ?