von Daniel » So. 05.05.2013, 20:30
Hallo Bier,
vor zwei Jahren habe ich angefangen mich abzuschotten. Hatte versucht allen aus dem Weg zu gehen. Innerhalb von einen Jahr habe ich es dann geschaft alles Freunde zu verlieren. Letztes Jahr nachdem ich aus der teilstationären Behandlung kam, versuchte ich wieder Kontakt und neue Freunde zu finden. Mir geht es da genauso wie dir. Ich habe nicht das Problem neue Kontakte zu finden, sondern ich kann den Kontakt nicht halten. Einigen hatte ich von meiner Depression erzählt und sie sagten zu mir das sie kein Problem damit haben und sie jederzeit für mich als Ansprechpartner da sind. Aber nach ein paar Monaten brach der Kontakt dann doch immer ab. Ich versuchte mich noch zu melden, bekam aber keine Antworten mehr.
Irgendwann dachte ich auch das ich die idealen Partnerin gefunden zu haben. Jedoch merkte ich nach ich nach einen viertel Jahr das sie sich mehr und mehr von mir abwandte. Daraufhin hatte ich sie angesprochen was mit ihr los sei. Sie teilte mir mit das ich ihr nicht gut tue und hat ab da jeglichen Kontakt zu mir abgebrochen. Ein späterer Versuch mit ihr noch einmal in Kontakt zu kommen ist fehlgeschlagen, da ich nie eine Antwort von Ihr erhalten habe.
Ich merke schon, das mir der Kontakt zu anderen sehr gut tut und vor allem hilft es mir auch ungemein aus meinen Tief wieder hochzukommen. Aber das zurückziehen der Freunde wirft mich um Längen wieder zurück.
Selbsthilfegruppen habe ich auch schon versucht. Mich brachte das nicht viel weiter. Eventuell lag es aber auch daran, das in der Gruppe nicht die richtigen Kontakte aufgebaut werden konnte. Zum Teil verliefen die Sitzungen so das fast kein Wort gesagt wurde. Zur Zeit befinde ich nicht in Therapie, was mich aber auch nicht so richtig aus meinen Tief heraus holt. Soziale Kontakte ist bei mir da schon sehr hilfreich.
LG