Ich habe auch schon oft an selbstmord gedacht und mich auch geritzt.
Ich weiß wie ihr euch fühlt. Meist ist der Grund für so welche Gedanken, der tod eies geliebten Menschen oder eines Tieres, das die liebe unerreichbar scheint oder keine Beachtung schenkt, du fühlst dich aus deinem Freundeskreis ausgeschlossen oder einfach nur niedergedrückt von deinem Leben.
Mein Tipp gehe in dein zimmer|haus und schmeiße alles raus was dich belastet, alles was dich stört in den müll. Auch bei deinen Freunden, alle die dich stören ,enweder du entfernst dich von ihnen oder du sagst ihnen was du von ihnen hälst....
Fals du dich nicht traust, frag deinen Freundin zB.
Was sie machen würde wenn ihre freundin selbstmordgefärdet wäre...
Viel glück bei deinem neuanfang