von Solveigh25 » Fr. 08.01.2010, 09:49
muss jetzt auch mal was Positives loswerden. Zunächst mal: kennt ihr das, dass ihr nicht eine Person bleiben könnt i.S. von eurem Alter entsprechend z.B. 30 Jahre, sondern dass ihr so hin- und herstürzt, mal Kleinkind, mal Jugendlicher, mal uralt (bei Depression), mal eben auch eurem Alter entsprechend? Mich wirft es da manchmal ziemlich herum und ich bin oft verwirrt, wenn mich jemand "siezt", obwohl ich mich gerade als Dreijährige fühle... Nun ja, im Moment stelle ich fest, dass ich seit 4 Tagen meinem Alter entsprechend lebe und fühle - und es fühlt sich saugut an! Ohne Absturz. Einfach SEIN. Einfach so alt sein, wie ich bin und nicht in irgendwelche Zustände zurückfallen. Ich denke, bei mir schlägt meine heftige Therapie im Moment an: stelle ein Foto des Täters vor Dich und schreie es an oder sage ihm, was los war! Das hilft, wenn die Person selber schon nicht (mehr) greifbar ist. Ich fühle mich so, als nähme ich dadurch mein Leben wieder in die Hand und als entkäme ich endlich der Opferrolle. Der passiven Rolle des beschämten, irgendwie auch schuldigen, kleinen Lammes, das man zum SChlachten führt und das den Mund nicht auftut. Das Leben selber in die Hand nehmen dadurch. Denke mal, das könnte so manchem helfen, der Missbrauchserlebnisse hatte.