leben im ewigen schatten der angst
Verfasst: Mo. 22.09.2014, 21:58
ich lebe jetzt schon seit ca 14 jahren im schatten der angst
Die angst gehört schon zu meinem leben wie schlafen essen usw
Das finde ich jetzt schon sehr beunruhigend weil ich mir selbst eigendlich denke das es mir prinzibell schon besser geht und ich nicht mehr so vuel hilfe und unterstützung brauche
Ich lebe schon mit meinem verlobten zusammen und wandere nicht mehr von wg zu wg
Ich esse normal
Und meine deptessionen werden schon weniger und nicht mehr so tief
Usw
Also es geht mir besser das einzige was ist und sich gar nicht bessert ist die angst vor so vielen sachen vor alleine sein vor der trauer das sie wieder kommt und rückfällen
Die angst vor dem das ich viel falsch mache und wenn ich was unbekanntes sehe
Die angst vorm versagen im leben und vor meiner vergangenheit und den flashbacks
Ich habe meist angst vor jedem schritt den ich gehe - gehen muss und weis nicht warum
Ich könnte jetzt hier eine liste schreiben und kann keine angst nennen die sich mit der zeit gebessert hat
Warum......warum darf ich nicht ohne angst leben
Wie lernt man seine ängste verringern oder im idealfall sogar ein paar ganz beseitigen
Wie geht ihr damit um wenn ihr nicht mehr atmen könnt vor lauter angst? ??
Lg sally
Die angst gehört schon zu meinem leben wie schlafen essen usw
Das finde ich jetzt schon sehr beunruhigend weil ich mir selbst eigendlich denke das es mir prinzibell schon besser geht und ich nicht mehr so vuel hilfe und unterstützung brauche
Ich lebe schon mit meinem verlobten zusammen und wandere nicht mehr von wg zu wg
Ich esse normal
Und meine deptessionen werden schon weniger und nicht mehr so tief
Usw
Also es geht mir besser das einzige was ist und sich gar nicht bessert ist die angst vor so vielen sachen vor alleine sein vor der trauer das sie wieder kommt und rückfällen
Die angst vor dem das ich viel falsch mache und wenn ich was unbekanntes sehe
Die angst vorm versagen im leben und vor meiner vergangenheit und den flashbacks
Ich habe meist angst vor jedem schritt den ich gehe - gehen muss und weis nicht warum
Ich könnte jetzt hier eine liste schreiben und kann keine angst nennen die sich mit der zeit gebessert hat
Warum......warum darf ich nicht ohne angst leben
Wie lernt man seine ängste verringern oder im idealfall sogar ein paar ganz beseitigen
Wie geht ihr damit um wenn ihr nicht mehr atmen könnt vor lauter angst? ??
Lg sally