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Hallo.
Ich bin noch sehr neu hier, brauche aber dringend Rat. Seit etwas über einem Jahr bin ich jetzt in einer glücklichen Beziehung. Mein Freund ist sehr verständnis- und liebevoll im Umgang mit mir. Außerdem nimmt er sehr viel Rücksicht auf mich und meine Situation. Seit einigen Wochen haben wir allerdings vermehrt Probleme im intimen Umgang miteinander. Ich habe leider immer noch nicht gelernt, "nein" oder "stop" zu sagen, wenn ich etwas nicht oder nicht mehr möchte, anfassen etc. Das führt natürlich dazu, dass er total verunsichert im Umgang mit mir ist. Er weiß nie, was jetzt okay für mich ist und was nicht. Wie regelt ihr das denn so? Könnt ihr alle "nein" sagen? Oder hat jemand noch andere Möglichkeiten das zum Ausdruck zu bringen? Mir fällt es in solchen Momenten einfach unglaublich schwer irgendetwas zu sagen, ich kann dann einfach nicht sprechen. Kennt das jemand von euch?
Ein weiteres Problem welches sich in diesem Zusammenhang auftut ist, wie gehe ich damit um, wenn er sich seine Befriedigung anders holt? Jedes Mal, wenn ich außer Haus bin, schaut er sich Pornos an. Da wir den gleichen Computer nutzen und er diese Seiten offen lässt bekomme ich das von Zeit zu Zeit leider immer wieder mit. Mich macht das total fertig. Zum einen, weil mich solche Filme unheimlich triggern, zum anderen mache ich mir auch Gedanken darüber, dass ich ihm all das eben nicht so leicht geben kann. Sofort fühle ich mich minderwertig und zweifle an unsrer Beziehung. Mache mir Selbstvorwürfe und bin sauer auf ihn. Zum einen, weil er mit mir nie darüber spricht und zum anderen, weil ich dann tatsächlich manchmal Dinge wie " er ist so ein schwein" etc. über ihn denke. Irgendwo in einem rational funktionierenden Teil meines Gehirns weiß ich, dass das völlig normal ist und zudem sein gutes Recht ist, aber ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll beziehungsweise wie ich im anschließend begegnen soll. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie geht ihr damit um? Über Antworten würde ich mich sehr freuen...
Grüße Lisa

Hallo Lisa,
kannst Du ihm den Beitrag ausdrucken und zeigen?
Ich glaube, dass da viel Unterdrücktes steht, was er vielleicht gar nicht weiß.

Ich kann da gar nicht viel zu sagen, weil ich momentan Körperkontakt vermeide und mein Freund das akzeptiert.
Ich denke, Du solltest reden. Immer und immer wieder, um Dich daran zu gewöhnen, dann auch zu reden, wenn Du was nicht magst.

Mir stellt sich die Frage,ob Du überhaupt Sex möchtest und inwieweit ihr über dieses Thema generell redet....ich meine zu anderen Zeitpunkten,nicht währenddessen.
Verunsichert ist er vielleicht,weil Du nie mit ihm über das Thema redest??? Weiß er denn,was Dich stört/bedrückt?
Ihr solltet das mal in einem ruhigen Gerspräch abklären, was Du von ihm erwartest und er von Dir.
Dann kann man auch eine Art Konsens finden.
Du könntest z.B. mit ihm eine Art "Handzeichen" vereinbaren,wenn es Dir "zuviel" wird.

Ich bin der Meinung,dass es nicht unbedingt "sein Recht" ist,sich ständig Pornos anzugucken (auch wenn -geschätzt- 98% aller Männer unter 80 das machen,zumindest gelegentlich.
Mich würde es schon stören,wenn er das so "ungeniert" macht.Es ist schon ein wenig herabwürdigend für die Partnerin....aber da bin ich vielleicht altmodisch.

Erstmal danke für eure Antworten.
Generell haben wir schon über dieses thema geredet, aber ich kann da meist nicht viel sagen, weil ich mich für alles schäme. Das mit dem Handzeichen ist eine gut Idee. Ich werde versuchen, mit ihm nichmal deutlicher darüber zu reden. Allerdings sollte ich mir vorher wohl erstmal selber darüber klar werden was ich möchte.. Am liebsten hätte ich wohl gar keinen Sex mehr, aber ich schätze, das wird nicht funktionieren.. Trotzdem nochmal danke für die Antworten.

Hallo.
Also, wir haben jetzt nochmal offener miteinander geredet. Er sagt er versteht mich und wir haben jetzt erstmal ausgemacht, dass wir erstmal keinen Sex haben werden. Wenn doch soll das Ganze von mir aus gehen. Jetzt warte ich erstmal ab, wie das funktionieren wird. Nochmal danke für eure Ratschläge.
Liebe Grüße
Lisa