von Nickie » So. 30.03.2014, 00:59
Hey,
diese Art von Zwang kenne ich nicht so wirklich,ich habe eher einen anderen Zwang,bzw. andere Zwänge ( Dinge in gewisser Reihenfolge denken,keine ungeraden Zahlen,oder so und habe Angst,wenn ich es nicht "richtig" ausführe,Unheil anzurichten)
aber ich kann dir vielleicht einen Tipp geben,auch wenn es vielleicht kein wirklicher ist,aber das einfachste für mich,ist eigentlich das Ignorieren und mir sagen,dass alles gut ist.
Einfach ist hier wohl der falsche Begriff,denn einfach,einen Zwang zu unterdrücken ist es alle Male nicht,aber das stresst einen sonst selbst zu sehr und ausserdem habe ich dann auch eine Art "Glücksgefühl",wenn ich es geschafft habe,auch wenn ich Angst habe,damit was anzurichten.
Im Prinzip weiß man ja,dass es absoluter Blödsinn ist :/
LG und alles Gute.