Hallo an alle im Forum!
Ich weiß gar nicht wo oder eher wie ich einen Anfang finden soll. Ich muss mir einfach mal meine Gedanken und Sorgen vom Herzen schreiben. Ich kann mit niemanden in meiner Umgebung darüber sprechen. Auch, weil ich Angst habe, dass sie sich dann zu große Sorgen um mich machen und mich dann betüdeln, was ich keineswegs möchte.
Nun es ist so:
Schon seit einigen Wochen verspüre ich kaum/selten ein Bedürnis nach Kontakt zu anderen Menschen. Von mir aus rufe ich auch nie jemanden an oder schreibe eine SMS etc. Ich bin auch sehr schnell genervt, wenn jemand Kontakt zu mir aufnimmt, weil ich viel lieber mit mir alleine bin und mich mit meinen eigenen Gedanken befasse. Ich rede auch nicht mehr gerne und um ehrlich zu sein interessiert mich auch das meiste Gerede der Anderen nicht mehr. Ich war schon immer eine introvertierte und schüchterne Person, die gerne alleine ist und sich auch gut alleine beschäftigen kann. Mit Nähe habe ich schon immer Probleme. Insbesondere mit Körperlicher. Eine Beziehung ist für mich auch noch nie "machbar" gewesen, aufgrund meines Bindungsproblems. Ich leide schon seit circa 4 Jahren an einer sozialen Phobie und isoliere mich seitdem. Aber ich hatte immer noch recht regelmäßig Kontakt zu Freunden oder eher einer Freundin. Bisher habe ich teilweise stark unter den Einsamkeitsgefühlen gelitten. Dabei ging es mir weniger, um die Tatsache, dass ich viel alleine bin, sondern nur um das Gefühl der Einsamkeit, was ich ebenso unter Menschen hatte/habe. Seit einigen Wochen aber fühle ich mich nicht mehr einsam, wenn ich alleine bin, sondern nur noch unter Menschen. Doch auch nur deshalb, weil ich mir so anders vorkomme und mich meine Mitmenschen nicht verstehen und so akzeptieren wie ich bin, sondern im Gegenteil immer nur an mir rumnörgeln. In Gesellschaft fühle ich mich nach wie vor unsicher, aber hinzu kommt noch, dass es mich sehr anstrengt und ich viel Energie darauf verwenden muss, um mich überhaupt auf andere Menschen konzentrieren zu können. Es ist nicht so, dass mir meine Mitmenschen egal sind. Ganz im Gegenteil. Ich helfe auch gerne und habe bei Problemen ein offenes Ohr und Herz. Ich habe nach wie vor, hin und wieder gerne Kontakt zu Freunden, aber eben nur hin und wieder. Die meiste Zeit möchte ich alleine sein und meine Ruhe haben. Viele Leute nehmen das persönlich und es ist sehr schwer ihnen begreiflich zu machen, dass es nichts mit ihnen zu tun hat. Sobald ich unter Menschen bin setze ich automatisch eine Maske auf. Nach außen sieht es so aus als würde ich "normal funktionieren". Doch diese Maske kann ich nicht ewig tragen, denn sie ist so schwer und anstrengend, aber ebenso wenig will ich meine Mitmenschen verletzen.
Ein anderer Punkt ist, dass meine Gefühle abflachen. Ich kann zu Menschen kaum noch wirklich warme Gefühle aufbauen. Nur zu jenen, die mir schon seit Jahren nahe stehen und ans Herz gewachsen sind. Zu neuen Menschen kann ich keine nähere Beziehung aufbauen. Ich spüre schon noch Sympathie und Antipathie, aber da hört es schon auf. Ich habe kein Bedürfnis mehr irgendjemanden (näher) kennenzulernen und eine Vetrauensbeziehung aufzubauen. Die meisten Menschen sind mir schlichtweg egal. Damit ich meine ich nicht, dass es mir egal wäre, würden sie furchtbar leiden (ich bin ein mitfühlender Mensch, obwohl das hat auch nachgelassen...), aber mir ist der Kontakt zu ihnen egal. Um es mal ganz einfach auszudrücken: Ich würde kaum einen Menschen in meinem Leben vermissen, würde ich nie mehr etwas von ihm hören. Ich habe das Gefühl als könnte ich keine Verbindung mehr zu Anderen aufbauen (Abgesehen von Tieren und der Natur. Beides liebe über alles!). Als wären die Kontaktseile zu anderen Menschen und zur Außenwelt durchgetrennt. Und das Komischste daran: Ich will es auch gar nicht mehr (Oder habe ich mir das vielleicht nur im Laufe meiner Isolation und "Abgetrenntheit" eingeredet??). Am liebsten würde ich fern ab von der Zivilisation alleine im Wald leben. Ich weiß einfach nicht, ob ich mir deshalb Sorgen machen soll? Gibt es hier vielleicht jemanden, dem oder der es genauso oder ähnlich geht?
Danke schon mal vorweg an all jene, die meinen Text lesen und vielleicht auch darauf antworten!
Liebe Grüße,
Schneekatze