Veränderte Wahrnehmung von Geräuschen

Ahnlich wie in einem Fiebertraum nehme ich manchmal Geräusche meiner Umgebung unnatürlich laut wahr. Oft passiert das, wenn ich allein bin und es dunkel ist oder ich stark über etwas nachdenke. Es ist nicht nur die veränderte Lautstärke, sondern auch seltsame Gedanken, die mir in diesen Situationen durch den Kopf gehen. Im Nachhinein ist es immer sehr schwer, diesen Zustand zu beschreiben und es kommt einem sehr seltsam vor.. Oft dauert eine solche Phase nur 10 Minuten an. Manchmal auch länger. Ich kann dann nicht einschlafen, weil ich die Uhr unglaublich laut höre.
Außerdem gerate ich leicht in Panik, weil ich nicht weiß, ob es wieder weggeht.
Ohne dass ich es will, denke ich manchmal darüber nach, ob es jetzt wieder einsetzt und dann passiert es tatsächlich. Ich will den Zustand ja nicht haben, aber ich glaube ich produziere ihn immer selbst. Alles wirkt plötzlich überdimensional, nicht nur die Geräusche, sondern ich fühle mich in der Welt total verloren. Ich fühle mich überdimensional und jede meiner Bewegungen wirkt kolossal. Auch höre ich oft ein Rauschen, das nicht mehr weggeht.
Mir passiert das nicht sonderlich oft, vielleicht alle zwei Monate mal, aber ich habe das schon sehr lange und weil ich niemanden kenne, der sowas auch hat, wollte ich fragen ob jemandem vielleicht manchmal Ähnliches passiert..
Außerdem gerate ich leicht in Panik, weil ich nicht weiß, ob es wieder weggeht.
Ohne dass ich es will, denke ich manchmal darüber nach, ob es jetzt wieder einsetzt und dann passiert es tatsächlich. Ich will den Zustand ja nicht haben, aber ich glaube ich produziere ihn immer selbst. Alles wirkt plötzlich überdimensional, nicht nur die Geräusche, sondern ich fühle mich in der Welt total verloren. Ich fühle mich überdimensional und jede meiner Bewegungen wirkt kolossal. Auch höre ich oft ein Rauschen, das nicht mehr weggeht.
Mir passiert das nicht sonderlich oft, vielleicht alle zwei Monate mal, aber ich habe das schon sehr lange und weil ich niemanden kenne, der sowas auch hat, wollte ich fragen ob jemandem vielleicht manchmal Ähnliches passiert..
