ohja da kann ich mich nur anschliessen
ich habe auch gut 50 kg abgenommen gehabt, mir gings gut, dann bin ich psychisch abgestürtzt, es wurden viele Medis ausprobiert und zack nach und nach war fast alles wieder drauf
Und das ist ein Kreislauf, d.h. ich habe zugenommen, gings mir psychisch schlecht, depressiver
Aber inzwischen versuche ich es erstmal zu respektieren und erstmal ein Bereich zu bearbeiten und dann den anderen
alles auf einmal geht nicht, man setzt sich zu sehr unter DRuck