na? noch sportlich aktive hier unterwegs?
Ich glaub mit meinem neuen Ergometer krieg ich jetzt endlich die Kurve. Hab ja leider depressionsbedingt große Antriebsprobleme. Sich da täglich aus dem Haus quälen ist kaum möglich.
So schwing ich mich drauf und wenns nicht geht, verschieb ichs eben auf später. Hab heute meine 1 Std. in 4 Etappen gemacht. "Normale" Leute setzen sich drauf, radeln ne Stunde und sind fertig. Aber mir fehlt einfach so oft die Energie, womit ich weder Kondition noch Kraft meine. Sondern tatsächlich der nötige Antrieb, das durchzuziehen.
Also bin ich halt 4x15 Minuten geradelt.
Und ihr? Macht hier noch jemand Sport? Dann kommt heeeeeeeeeeer, alleine machts nur halb soviel Spaß