von senta » Mo. 02.05.2011, 00:39
hallo
ja, ich fand die REHA sehr hilfreich!!!
ich habe verschiedene Entspannungstechniken erlernt, Einzeltherapiegespräche zweimal in der Woche gehabt, Gruppentherapie (immer entsprechend dem Krankheitsbild), Muskelaufbautraining, Schwimmen, Walking, Massagen, Bäder,Ergotherapie, Musiktherapie, Gesundheitsbildung (Vorträge), Vorträge über Psychosomatische Erkrankungen...
also es tut der Seele gut, und der Sport tut dem Körper gut
(bei uns gabs sehr viel Sport, das ist aber bestimmt von Klinik zu Klinik unterschiedlich)
ich selbst würds auf jeden Fall wieder machen!