Hallo Leonie,
du musst dich nicht schämen wieviel du trinkst. Es ist deine Krankheit, und sie ist auch als solche anerkannt. Du trinkst ja nicht aus Spaß, sondern weil du nicht anders kannst, im Moment. Dir ist ja bewusst, das du was ändern musst, und willst es ja auch. So lese ich es aus deínen Beiträgen raus.
Ich bin da nicht betroffen, aber ich denke es ist sehr schwer aus diesem Kreis von Alkohol und Tabletten raus zu kommen.
Du hast es als Ersatz genommen und aus der Magersucht raus zu kommen.
So habe ich die Magersucht hinter mir gelassen und binn damals dann in die Bulimie rein.
Also auch ein Ersatz. Man kann das alles leider nicht immer so steueren wie es gut und richtig wäre.
Kämpfe weiter....
Maxi