Hallo Leute,
ich bin durch Zufall hier gelandet und beim Durchlesen von einigen Diskussionen habe ich angefangen, mir mehr Gedanken über mein eigenes Verhalten zu machen.
Seit einiger Zeit kratze ich mir öfters die Unterarme auf. Ich kenne Leute, die sich geritzt haben, die hatten alle "Gründe" dafür, also ein kaputtes Familienverhältnis, das Gefühl sich selbst nicht mehr zu spüren und Ähnliches. So etwas gibt es bei mir nicht, Ich hatte keine traumatischen Erlebnisse in der Vergangenheit, habe eine intakte Familie etc... Gilt dieses Kratzen auch schon als SVV und vor allem kann sowas auch scheinbar ohne Grund ausgelöst werden?
Je nachdem wie es mir grade geht denke ich manchmal, dass das bei mir nichts damit zu tun hat. Aber in anderen Momenten werde ich das Gefühl nicht los, dass ich das doch ernst nehmen sollte. Dann kommt mir aber direkt der Gedanke, dass es andere Menschen mit wirklichen Problemen gibt und dass es bei mir nur eine übertriebene Reaktion auf kleine Stimmungsschwankungen ist.
Vielleicht könnt ihr mir ja irgendwie helfen indem ihr mir einfach sagt, was ihr davon denkt und vielleicht auch was ihr glaubt, wie ich mich verhalten sollte.
Vielen Dank