von frank » Di. 20.12.2011, 18:34
Hallo Maxi,
Danke für das Info...
Zustand= Tiefgarage viertes Untergeschoß, von 9-15.30 rebellierender Mitschüler in Boykotthaltung= Resultat arg vor den Kopf gestossene, aufgemischte Teilnehmer.Von 15.30 bis jetzt depressiv entspannt und ruhig.
Für die Phase alles im grünen Bereich.
Stangyl nutze ich nur noch wenn ich anfange in einer Hochphase die Selbstkontrolle zu verlieren, dann ist runterfahren (bis 50 ggt) oder ausschalten (bis 120 ggt-schlafen) angesagt. Über die Jahre hinweg konnte ich mir einige Mechanismen angewöhnen um zu agieren. Mit Koira gibt es einen weiteren Kontrollpunkt für mich, er reagiert (ohne ihn darauf trainiert zu haben) auf die Stimmungsspitzen, meist drei bis vier Stunden vorher.
Stangyl ist für mich eine reine Bedarfs-, bzw. Notfallmedikation, je nachdem wie arg ich drauf bin. Es gibt Hochphasen in denen ich auch ohne auskomme. Liegt sicher ein Stück weit darin begründet das ich die Erkrankung als gegeben sehe, sie mit in meinen Lebensfluß einbaute und ihr auch positive Seiten abgewinnen kann.